ครีมลดจุดด่างดำ และสาเหตุของการเกิดจุดด่างดำ

 

ครีมลดจุดด่างดำ

ปัญหาเรื่องผิวคล้ำเสียสะสม จนผุดมาเป็น จุดด่างดำนั้น สาเหตุหลักมาจากรังสียูวี ที่เก็บสะสมสร้างเม็ดสีเข้มมา เป็นระยะเวลานานจนเกิดปรากฎบนผิวให้เห็น หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ไม่อยากเจอปัญหานี้ โปรดอย่าละเลยการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นอันขาด เพื่อใบหน้าที่สวยใสจะได้คงอยู่กับเราตลอดไป

Hyperpigmentation คืออะไร

Hyperpigmentation คือ การเพิ่มของการผลิตเม็ดสีในเฉพาะจุด โดยทั่วไปแล้วมีมากมายหลายสีด้วยกัน โดยสีผิวเข้มขึ้นที่ว่านี้ไม่ได้เจาะจงไปถึงสีใดสีหนึ่ง แต่หมายความถึงการที่มีสีผิวที่เข้มกว่าสีผิวปกติ ซึ่งมีสาเหตุมาจากรังสียูวีเอ และ ยูวีบี ร่องรอยการเกิดสิว จุดด่างดำที่เกิดมื่ออายุเพิ่มขึ้น (age spots) และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

จุดด่างดำมีชนิดใดบ้าง และเกิดจากสาเหตุเดียวกันหรือไม่

จุดด่างดำมีหลายชนิด โดยมี “เม็ดสี” คือ ตัวทำหน้าที่ของสีที่เห็นบนผิวของเรา รวมถึงรอยคล้ำและจุดด่างดำต่างๆ ซึ่งก็เกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป

ผิวสีเข้มขึ้นจากรังสียูวี (รู้จักกันในอีกชื่อหนึ่งว่า จุดด่างดำที่เกิดมื่ออายุเพิ่มขึ้น หรือ age spots)

เมื่อกระบวนการของเซลล์ผิวถูกกระตุ้นจากรังสียูวีจะทำให้เมลาโนไซต์ ทำงานมากเกินไปและไปกระตุ้นเอนไซม์ไทไรซีเนส ซึ่งทำให้มีการผลิตเม็ดสีเข้มมากเกินไป เป็นผลให้เกิดจุดด่างดำต่างๆ ขึ้น

ผิวสีเข้มขึ้นจากแผลเป็น การติดเชื้อ หรือการระคายเคือง

การระคายเคืองต่างๆ สามารถก่อให้เกิดจุดด่างดำได้ เช่น รอยถูจากการทำความสะอาดหน้าที่รุนแรงเกินไป รอยขีดข่วน บาดแผล การแพ้ การติดเชื้อ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวฝ้า นอกจากนั้นแล้วกรรมวิธีในการรักษาผิวหน้าด้วยเลเซอร์ ก็สามารถก่อให้เกิดสีผิวเข้มขึ้นได้เช่นกัน

กระ ที่เกิดจากกรรมพันธุ์

จุดเล็กๆ เหล่านี้จะติดตัวมาแต่กำเนิด สามารถมองเห็นได้เมื่ออายุ 3 ปี จะเด่นชัดยิ่งขึ้นเมื่อถึงวัยเจริญพันธุ์ และจะคงสภาพหรืออาจจางลงเล็กน้อยเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป ซึ่งยังพิสูจน์ไม่ได้ชัดเจนว่ามีความสัมพันธ์กับรังสียูวีหรือไม่ แต่ผู้ที่มีผิวขาว ผมแดง ผมทอง และตาสีฟ้านั้นมีแนวโน้มที่จะมีกระชนิดนี้มากกว่าผู้ที่มีผิว ผม และตาสีอื่น ๆ

เม็ดสี คือ ผิวสีคล้ำที่ถูกสร้างขึ้น เมื่อผิวได้รับการกระตุ้นจากสิ่งเร้าทางธรรมชาติ คือ รังสียูวี การติดเชื้อ การแพ้ และบาดแผลต่างๆ เม็ดสีถูกสร้างขึ้นจากเซลล์ เซลล์สร้างเม็ดสีที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ (melanocytes) ซึ่งมีลักษณะเหมือนปลาหมึกยักษ์ที่มีแขนเล็กๆ มากมายสามารถยื่นไปสัมผัสกับเซลล์หนังกำพร้าที่ชื่อว่า คีราติ โนไซต์

เพื่อทำการแจกจ่ายเม็ดสี เมื่อผิวถูกทำลายระบบป้องกันผิวก็จะทำงาน โดยการส่งสัญญาณไปยังเมลาโนไซต์ให้เริ่มกระบวนการปกป้องกันผิว ส่งผลให้เมลาโนไซต์ปล่อยเม็ดสีโดยไปเปิดหัวนิวเคลียสของเซลล์ผิวออก ถ้าเม็ดสีถูกผลิตแบบไม่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง จุดด่างดำและความไม่สม่ำเสมอของสีผิวก็จะปรากฏให้เห็น

เราสามารถควบคุม หรือกำจัดปัญหาเกี่ยวกับความเข้มขึ้นหรือจางลงของสีผิวได้หรือไม่

เราสามารถรักษาจุดด่างดำที่เกิดจากฝ้า (Melasma Chiorasma) การมีสีผิวเข้มขึ้นเนื่องจากรังสียูวี ร่องรอยแผลเป็น การแพ้ การติดเชื้อ หรือการระคายเคืองเฉพาะจุดต่างๆ ได้ แต่เราไม่สามารถรักษาจุดด่างดำ หรือกระทำเกิดจากกรรมพันธุ์ได้

ใครมีแนวโน้มที่จะเกิดสีผิวที่ผิดปกติ

สีผิวที่มีเม็ดสีมากกว่า หรือสามารถตอบสนองต่อแสงแดดได้ไวกว่าตั้งแต่กำเนิดนั้น มีความเสี่ยงในการเกิดการเปลี่ยนสีผิวมากกว่า แต่ในความเป็นจริงแล้ว ปัญหานี้เกิดได้กับทุกคน ชนิดของสีผิวที่ผิดปกติขึ้นอยู่กับโทนผิวตามธรรมชาติ

ยกตัวอย่างเช่น ถ้าผิวของคุณมีเม็ดสีมากกว่าคุณก็อาจมีแนวโน้มในการเกิดจุดด่างดำ จากการระคายเคืองหรือร่องรอยจากสิวได้มากกว่า แต่ถ้าคุณมีสีผิวที่อ่อนกว่า คุณก็อาจมีแนวโน้มในการเกิดจุดด่างดำจากแสงแดดได้มากกว่าเช่นกัน

ผิวของคนเอเชียไวต่อการเกิดสีผิวเข้มขึ้นหรือไม่

แน่นอนว่า ผิวของคนเอเชียนั้นไวต่อแสงแดด และเกิดจุดด่างดำได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น ๆ เพราะมีกระบวนการตอบโต้แสงแดดได้ไวกว่า เมื่อเกิดความเสียหายข้นกับผิวของคนเอเชียแล้ว กระบวนการผิวจะส่งสัญญาณไปยังระบบของเซลล์ทั้งหมด ซึ่งสามารถกระตุ้นการสร้างและจกจ่ายเม็ดสีได้ง่ายกว่า นอกจากนี้แล้วเรายังเชื่อว่ายีนก็เป็นตัวการหนึ่ง ที่ทำให้ผิวของคนเอเชียไวต่อการเกิดสีผิวเข้มขึ้น

สีผิวเข้มขึ้นมีผลอย่างไรกับผู้หญิงที่เชื้อชาติต่างกัน

สำหรับผู้หญิงฝรั่งขาว หรือคอเคเซียนจะมีสีผิวเข้มขึ้นในบริเวณที่ถูกแสงแดด ในรูปแบบของจุดด่างดำที่เกิดเมื่ออายุมากขึ้น และจะตามมาด้วยรอยเหี่ยวย่น สำหรับผู้หญิงแอฟริกัน อเมริกัน จะเกิดสีผิวเข้มขึ้นจากรอยแผลเป็นจากสิว

สำหรับผู้หญิงเอเชียก็จะเกิดจุดด่างดำขึ้นเร็วกว่าผู้หญิงฝรั่งขาวหรือคอเคเซียน แต่ไม่ปรากฏรอยเหี่ยวย่นในภายหลัง และสำหรับผู้หญิงฮิสแปนิคนั้นจะมีการเกาะตัวของเม็ดสีในแบบที่เรียกว่า “มันชา”

สาวๆ ที่ชอบอาบแดดล่ะมีความเสี่ยงแค่ไหน

การอาบแดด

Hyperpigmentation เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่การถูกแสงแดดถือเป็นตัวการสำคัญที่สุด ทั้งชาย และหญิงที่เคยอาบแดดเป็นเวลานาน จะเริ่มเห็นผลความเสียหายจากรังสียูวี

เมื่ออายุมากขึ้น และเริ่มหาวิธีในการแก้ปัญหาเหล่านั้น บวกกับในสภาพแวดล้อมปัจจุบันการมีผิวที่สว่างกระจ่างใส กำลังเป็นที่นิยมและจุดด่างดำต่างๆ ก็สามารถมองเห็นได้ชัดในสีผิวแบบนี้

อะไรคือหนทางในการรักษา Hyperpigmentation แบบเฉพาะจุด

ถ้าคุณต้องการปกป้องผิวจากความผิดปกติดังกล่าว สิ่งที่ง่ายที่สุด คือ การเลือกใช้เครื่องสำอางที่รับมือกับปัญหาสีผิวเข้มขึ้นเฉพาะจุด อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสาร Anti Oxidant ที่ถูกพบในสารสกัดมากมายจากพืช

รวมถึงวิตามินอี วิตามินซี กรดเฟอรูลิก และโปรแอนโธไซยานิดินจากไวน์ โพลีฟีนอลจากชาเขียว เรสเวราทรอลจากไวน์ และเจนิสตินจากถั่วเหลือง โดยสารสกัดทั้งหมดนี้สามารถช่วยปรับให้สีผิวที่มีจุดด่างดำ ดูสม่ำเสมอขึ้นได้อย่างเห็นผล

แดดเมืองไทยแรงไม่แพ้ชาติใดในโลก สำคัญสุดเลี่ยงการปะทะรังสียูวีโดยตรง การเปลี่ยนแปลงของสีผิวและจุดด่างดำ จึงเกิดได้ง่ายเพราะตอนนี้แสงแดดที่ร้อนมีอยู่ในทุกฤดู

  • จุดด่างดำที่เกิดจากแผลสิว
  • จุดด่างดำที่ผุดขึ้นมาจากแสงยูวี
  • จุดด่างดำที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น อาจจะมาได้หลายรูปแบบเช่น กระ ฝ้า เป็นต้น
  • จุดด่างดำที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • จุดด่างดำที่เกิดจากการเป็นแผล การติดเชื้อ อาการระคายเคือง
  • จุดด่างดำที่เกิดจากกรรมพันธุ์

ครีมลดจุดด่างดำ กับความเสี่ยง ผิวสีไหนมีความเสี่ยงกับการเกิดจุดด่างดำอย่างไรบ้าง

  • ผิวสีเข้ม (ผิวสองสี ผิวน้ำผึ้ง ผิวหมึก)

มีเม็ดสีเมลานินชนิดเข้ม สีน้ำตาลดำเยอะ การเกิดจุดด่างดำ หรือเวลาเป็นแผล อาทิ โดนยุงกัด จะทิ้งร่องรอยดำได้นาน ชัดกว่า โอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังน้อยกว่า

  • ผิวสีอ่อน (ผิวขาว ผิวเหลือง ผิวน้ำตาลอ่อน)

มีเม็ดสีเมลานินชนิดสีแดงน้ำตาลเยอะ เวลาโดดแดดผิวจะไวต่อแสงกว่า และเวลาเป็นจุดแดงจุดดำ เป้นแผล เป็นรอยอะไรนิดหน่อย จะเห็นชัดมาก โอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังมากกว่า หากถูกแสงแดดเวลานานเป็นประจำ

จุดด่างดำรักษาได้อย่างไร?

การเกิดจุดด่างดำนั้น ทางการแพทย์เรียกว่า Hyperpigmentation คือ การผิดปกติของการสร้างเม็ดสี ซึ่งการรักษานั้นมีไปตั้งแต่การยับยั้งการสร้างเม็ดสี การผลัดเซลล์ผิว หรือการใช้ร่วมกัน รักษาได้ 100% ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการสะสมของเม็ดสีเข้มใต้ผิวหนัง

รวมกับการหลีกเลี่ยงแสงแดดในชีวิตประจำวัน สำหรับสาเหตุที่เกิดจากกกรรมพันธุ์ อาจจะเป็นเรื่องที่น่าเสียดายซึ่งเป็นสาเหตุเดียวที่รักษาไม่ได้ เพราะมันเป็นเรื่องของยีนส์ที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด

วิธีลดและรักษาจุดด่างดำ

วิธีลดรอยดำ

1. กรดผลไม้ผลัดเซลล์ เผยผิวใหม่ : อาจจะใช้กรดผลไม้จากธรรมชาติมาทำทรีทเมนท์ เช่น กรดผลไม้จากมะนาว หรือใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ ทำให้เซลล์ผิวชั้นนอกที่มีจุดด่างดำค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวออกให้จุดด่างดำดูจางลง ผิวดูกระจ่างขึ้น

2. ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมการยับยั้งการสร้่งเม็ดสี หรือสาร Anti Oxidant : ได้แก่ Vit C, Arbutin, Kojic Acid, Licorice Extract, Azelaic Acid ครีมบำรุงเหล่านี้จะทำให้จุดด่างดำดูจางลง สีผิวจะดูผ่องขึ้น เนื่องจากไปยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินสีเข้ม

3. ฉายแสง LED สีเขียว และสีเหลือง : ทำให้เม็ดสีเมลานินมีสีที่อ่อนลง จุดด่างดำจะจางลง

4. การตั้งครรภ์หรือ การใช้ยาคุมกำเนิด : ยาคุมกเนิด ควรใช้อย่างระมัดระวัง หรือแม้แต่ยาบางประเภทก่อนใช้ควรศึกษาข้อมูลอย่างดี เพราะอาจส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และทำให้จุดด่างดำขนาดใหญ่หรือเป็นฝ้าได้ อาจจะหายไปเองหลังคลอด หรือ หยุดรับประทานยาทุกชนิดที่ทำให้เกิดฝ้า

5. ทานอาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระ : ได้แก่ การรับประทานวิตามินซี เพราะเวลาร่างกายเกิดอนุมูลอิสระ อาจจะทำให้เกิดความเครียด พอเครียดก็จะส่งผลให้เกิดการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีให้เข้มขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ จุดด่างดำที่มีอาจจเห็นชัดขึ้นด้วย ฝ้า กระ เข้มขึ้น การรับประทานวิตามินซี ก็อาจจะทำให้ฝ้าเจือจางลงได้

6. การยิงแสง IPL : ความเข้มของแสง IPL ที่ถูกตั้งค่าอย่างถูกต้อง พอเหมาะ จะทำให้เห็นผลดีกับจุดด่างดำที่เกิดขึ้นใหม่ และควรทำโดยแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางเท่านั้น เพื่อป้องกันการไหม้ ส่วนคนผิวสีเข้มควรศึกษาหาข้อมูลหรือปรึกษาแพทย์ก่อน

การรักษาจุดด่างดำให้ได้ผลดียิ่งขึ้น หากมีตัวยาสำหรับแต้มจุดด่างดำโดยเฉพาะ ครีมลดจุดด่างดำที่สำคัญก่อนออกจากบ้านอย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นอันขาด อยากมีผิวหน้าที่สวย เนียนใส ไร้รอยดำ หมั่นเอาใจใส่ผิวกันนะคะ ก่อนที่รอยดำจะมาเยือนคุณอีกรอบ

รู้หรือไม่ว่า มะเชือเทศช่วยลดจุดด่างดำ

มะเขือเทศลดรอยดำ

สูตร พอกหน้าลดรอยดำด้วยมะเขือเทศ ที่เห็นผลจริง

มะเขือเทศ (Lycopersicon esculentum Mill.) ในมะเขือเทศ จะมีสาร Curotenoid และวิตามินหลายชนิด น้ำจากผลมะเขือเทศสุก จะมีสาร licopersioin ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา และแบคทีเรีย อีกทั้งน้ำมะเขือเทศสดนำมาพอกหน้าจะรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เด้งตึง หรืออาจฝานบางๆ แปะลงบนผิวหน้าก็ได้

สรรพคุณ:

  1. สมานผิว
  2. ลดรอยเหี่ยวย่น
  3. ลดจุดด่างดำ

ส่วนผสม:

  1. มะเขือเทศ 1 ผล
  2. รำข้าวหรือ ข้างโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ:

  1. นำมะเขือเทศไปปั่นบดให้ละเอียด
  2. กรองเอาแต่น้ำผสมรำข้าว หรือข้าวโอ๊ตคนให้เข้ากัน

วิธีใช้:

  1. ล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหน้าให้แห้ง
  2. พอกเนื้อมะเขือเทศปั่นบดทิ้งไว้นานเท่าที่จะมีเวลา แต่ควรพอกอย่างน้อย 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  3. ในมะเขือเทศมีวิตามินเอมาก ซึ่งวิตามินจะละลายน้ำได้ดีในน้ำมัน
  4. การใช้รำข้าวหรือข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสม เพื่อจะได้พาวิตามินเอในมะเขือเทศเข้าสู่ผิวหน้าได้ดีกว่าการฝานมะเขือเทศมาแปะหน้าเพียงอย่างเดียว
  5. สูตรนี้ใช้ได้ทั้งคนผิวแห้งและผิวมัน
loading...