วิธีดูแลผิวหน้า ก่อนย่างเข้าสู่เลข 3

วิธีดูแลผิวหน้า

วัยสร้างความแตกต่าง อย่างมากในความงาม ของหญิงสาวแต่ใช่ว่าหญิงสาวในวัยที่ ยังมีความเปล่งปลั่ง ตามธรรมชาติอยู่มาก อย่างสาววัยเลข 2 จะสามารถลอยนวลจากกิจวัตรการดูแลความงาม ทั้งหลายแหล่ไปได้

เพราะในช่วงวัยเลข 2 การผลัดเซลล์ผิวของคุณ จะลดลงไปราว 28 เปอร์เซ็นต์ และปัจจัยหลายอย่างภายนอก ก็เริ่มที่จะส่งผลอย่างมากต่อผิวรวมถึงคุณยัง สามารถมีปัญหาสิวมา กวนใจได้อยู่

ซึ่งหญิงสาวบางคนในวัยนี้ อาจเป็นมือโปรเรื่องของการดูแลผิว แต่ก็ยังมีอีก จำนวนมากที่ใหม่ ต่อการดูแลผิวพรรณอย่างเต็มรูปแบบ ให้เราได้เติมเต็มข้อมูลแก่คุณในเรื่องเหล่านี้เพื่อที่คุณจะประเมินได้ว่า อะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อจะทำให้มันดีขึ้น

ผิวคุณเป็นประเภทไหน
อย่างแรกก็คือ คุณต้องรู้ก่อนว่าผิวของคุณเป็นประเภทไหน ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม เพื่อที่คุณจะได้แน่ใจว่าคุณได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวของคุณ ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นประเภทไหนคุณสามารถมีผิวแพ้ง่ายด้วยก็ได้

ในขณะเดียวกันถ้าผิวคุณแพ้ง่ายคุณจะพบว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ ต่าง ๆ และส่วนผสมบางอย่างได้ง่าย ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและออกแบบมาเพื่อผิวแพ้ง่าย โดยเฉพาะ

วิธีดูแลผิวหน้า ทำได้อย่างไร ?

ตอนนี้เมื่อคุณรู้จัก ประเภทผิวของคุณแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะพูดถึงกิจวัตรในการ ที่จะดูแลผิวที่คุณต้องไม่ละเลยก็คือวิธีการดูแลผิวหน้า  อย่างถูกวิธี การให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ถึงแม้ว่าผิวคุณจะยังมีความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติอยู่มากก็ตาม

คุณควรใช้มอยสเจอไรเซอร์ เป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ที่จะทำให้ผิวแห้ง ผิวที่ไม่ได้รับความชุ่มชื่น เพียงพอจะผลิตน้ำมันออกมากเกินไป และทำให้ผิว เกิดสิวเห่อขึ้นมาได้

ในวัยที่ คุณควรเริ่มใช้อายครีมได้แล้วคือ วัยเลข 3  เพื่อปกป้องการเกิดริ้วรอยเล็ก ๆ รอบดวงตาซึ่งมักจะเริ่มเกิดขึ้นในวัยนี้ แต่ในวัยเลข 2 คุณยังไม่จำเป็นต้องใส่ใจมากนัก กับการใช้ผลิตภัณฑ์แอนตี้เอจจิ้ง

ไม่เพียงแต่ มันจะทำให้กระเป๋าฉีกแล้ว มันยังไม่จำเป็นอีกด้วย แต่บางอย่างที่ ขอแนะนำให้เพิ่มเข้ามา ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็ตาม ก็คือการ ขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์ คุณควรต้องจัดการผิวที่ตายแล้ วซึ่งสะสมตัว อยู่บนผิวชั้นนอกออกไป

โดยใช้ ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละ 1-3 ครั้ง ขึ้นอยู่กับประเภทผิว ของคุณจะช่วยกำจัดเซลล์เก่าผิวใหม่ให้เผยตัวออกมาและ อย่าลืมดูแลผิวกายของคุณด้วย

การใช้บอดี้สครับจะทำให้คุณมีผิวกาย ที่เรียบเนียนนุ่ม ละมุนเช่นกัน การมาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้งก็จะเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและทำ ให้รูขุมขนเล็กลงได้ ผิวเปล่งปลั่ง

วิธีดูแลผิวหน้า กับสิวเจ้าปัญหา

อย่าแกะสิว

สำหรับสาววัยหมายเลข 2 บ่อยครั้งที่พวกเธอ นึกว่าได้ผ่านพ้นช่วงวัย แห่งการมีสิวไปแล้ว สิวก็โผล่ขึ้นมาบนใบหน้า เสียอย่างงั้น ฉะนั้นนี้ คือสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเพื่อไม่ให้สิวเป็นปัญหากวนใจในช่วงวัยนี้

  • ความสะอาด

อย่าเข้านอนโดยไม่ได้ล้างเครื่องสำอางออกโดยเด็ดขาดและควรทำความสะอาดผิวโดย ไม่ให้ผิวแห้งตึงหรือชำระล้างน้ำมันออกตามธรรมชาติของผิวมากจนเกินไป

  • การอุดตันของรูขุมขน ที่เป็นสาเหตุสำคัญของสิว

จึงควรดู ให้ดีว่าผลิตภัณฑ์ ที่ใช้มีส่วนผสม ที่อาจอุดตันรูขุมขนได้หรือเปล่า เช่น ปิโตเลียมหรือลาโนลิน และอาจใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมที่ช่วยขัด ลอกเซลล์ผิวบ้าง เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตัน แต่ไม่ควรใช้มากเกินไป

การใช้ผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของสารที่มีฤทธิ์ ขัดลอกผิว เช่น เอเอชเอ กรดซาลิไซลิก เรตินอยด์ มากเกินไป สามารถทำให้ผิว มีการขัดลอกเซลล์ผิว มากจนเกินอาการระคายเคืองได้

  • อย่าแกะสิว

อย่าเสี่ยงกับการคุ้ยแคะ แกะสิว ที่จะทำให้ การติดเชื้อแพร่กระจายไป และเกิดแผลเป็น วิธีดูแลอย่างง่าย ๆ ก็คือ ทำความสะอาดผิวตามปกติ และใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ ประคบสิวสักครู่

จากนั้น จึงแต้มสิว หรือโลชั่นรักษาสิว ที่มีส่วนผสมที่ฆ่าเชื้อ และทำให้ผิว แห้ง เช่น กรดซาลิไซลิก ซัลเฟอร์ หรือเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ เป็นต้น

แสงแดดตัวร้าย

หนึ่งในวิธีการรักษา ความเปล่งปลั่ง และอ่อนเยาว์ของผิวพรรณ เอาไว้ให้นานที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้ก็คือ การอยู่ให้ห่างจากแสงแดด เป็นประจำทุกวัน รังสียูวีเป็นเหตุให้เกิดความร่วงโรยได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์

และตอนนี้ ก็เป็นช่วงเวลาสำคัญ ของการปกป้องผิว จากแสงแดด เพราะความเสียหายจาก แสงแดดที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเลข 2 จะทำให้เกิดริ้วรอย ก่อนวัยอันควร จุดด่างดำและแม้กระทั่งมะเร็งผิวหน้า

คุณจึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันไม่ว่าจะโดนแดดจัด หรือไม่ก็ตามและคุณ จะสังเกตุเห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณเข้าสู่วัยเลข 30

กฎของการดูแลผิว

ถ้าคุณไม่ละเมิดกฏทั้ง 5 ข้อนี้ รับรองได้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของผิวอ่อนเยาว์ไปอีกนานแม้พ้นวัยเลข 2 ไปแล้วก็ตาม

1. ดื่มน้ำให้พอ ทำให้ร่างกาย ได้รับความชุ่มชื่น และช่วยไม่ให้ผิวแห้ง การบริโภคสารให้ความหวาน แทนน้ำตาล ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ฉะนั้นดื่มน้ำให้มากขึ้นถ้าคุณกินสารให้ความหวนพวกนี้

2. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารดีๆ จะให้ประโยชน์ทั้งร่ายกาย และผิวพรรณโดยเฉพาะผัก และผลไม้ที่ป้องกันสิว ไม่ให้แก่ก่อนวัย เนื่องจากมันมีสารอนุมูลอิสระ จำนวนมาก

3. ขยับตัวซะบ้าง การออกกำลังกาย ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดี ถือเป็น วิธีดูแลผิวหน้า ที่ดีมาก และนำสารอาหาร มายังสิวได้อย่างมี ประสิทธิภาพ แต่ต้องระวังการสะสมตัว ของน้ำมันและคราบเหงื่อที่จะทำให้เกิดสิวหรือผดผื่น ได้ง่าย ทางแก้คืออาบน้ำทันที่ หลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ

4. นอนให้พอ ผลเสียที่เห็นได้ชัดคื อการเกิดรอยดำใต้ตา ฉะนั้นนอนให้พอ และพยายามอย่านอน ตะแคงท่าเดียวนานๆ การกดทับผิว เป็นประจำ จะทำให้เกิดรอยย่นได้ในอนาคต

5. อย่าสูบบุหรี่ ไม่ว่าอายุเท่าใดก็ตามการงดสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสียหายของผิวได้อย่างมาก

เคล็ดลับ การล้างหน้าให้ใส

การล้างหน้า

การล้างหน้า เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเคยปฏิบัติ แบบเรียกว่าเป็นกิจวัติ ประจำวันเลยก็ว่าได้ แต่ผิวหน้าของคนเรานั้น ก็แต่ต่างกันอย่างมาก บางคนเพิ่งล้างหน้าเสร็จ หน้ามันอีกละ เอ้า ต้องไปล้างใหม่อีก

แล้วยิ่งสาวๆล้างหน้าบ่อยๆ เปลืองเครื่องสำอางค์อีกด้วย นั่นเป็นเรื่องเลย เมื่อเราเจอปัญหาแบบนี้ จะแก้ได้อย่างไร มีไหมวิธี การล้างหน้าให้ใส  มีแน่นอนค่ะ แล้ววันนี้เราขอแนะนำ เคล็ดลับ การล้างหน้าให้ใส มาบอกกันค่ะ

  1. หลังจากที่ล้างหน้าแล้ว ให้ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นๆ แล้วผิวจะสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
  2. ใช้ครีมน้ำนม เหมาะสำหรับคนที่ มีผิวแห้งและผิวธรรมดา เพราะครีมน้ำนมจะช่วยทำให้ผิวหน้านุ่ม และชุ่มชื่นขึ้นอีกด้วย
  3. เจล มีความอ่อนโดยนต่อผิวมาก และยังทำให้ผิวรุ้สึกเย็นสดชื่นอีกด้วย
  4. น้ำมัน เหมาะกับคนที่ มีผิวแห้งเพราะช่วยทำให้ ผิวหน้าชุ่มชื้นไม่แห้งตึง ทั้งยังอ่อนโยนต่อผิวหน้าอีกด้วย

เคล็ดลับสูตรหน้าใส
การมีผิวหน้าสวยดั่งใจ เป็นความต้องการที่ไม่เข้าใครออกใคร แต่ก็น้อยคนเหลือเกิน ที่จะสมหวังในสิ่งที่ตัวเองต้องการ แล้วยิ่งเป็นคุณผู้หญิงด้วยแล้วหล่ะก็  เป็นเรื่องใหญ่ที่ต้องให้ความใส่ใจอย่างที่สุดเลยวิธีดูแลผิวหน้า”  จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ในปัจจุบัน

แนะนำ 4 เคล็ดลับสูตรหน้าใส

สูตรเพิ่มความสดชื่นเปล่งปลั่งให้กับผิวหน้า

  1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
  2. จากนั้นนำแอปเปิ้ล  ที่ยังไม่ปลอกเปลือกครึ่งผลมาปั่นพอละเอียด
  3. แล้วนำมาพอกหน้าเว้นเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที แล้วล้างออก

สูตรลดริ้วรอย ทำให้หน้านวลใส

  1. ให้นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่นพอละเอียด
  2. จากนั้นก็มะนาวมาคั้นเอาแต่น้ำประมาณ 1 ช้อนชาใส่ลงไป แล้วผสมให้เข้ากัน
  3. จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

สูตรหน้าเด้ง ไม่หยาบกร้าน

  1. นำโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับมะเขือเทศลูกเล็กๆ ประมาณ 3 ลูก
  2. ปั่นโยเกิร์ตกับมะเขือเทศพอละเอียด
  3. แล้วนำมาพอกหน้าให้ทั่ว โดยเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก

สูตรขัดหน้าขาว และลดริ้วรอยหมองคล้ำ

  1. นำโยเกิร์ต 1 ถ้วย แล้วผสมกับเกลือป่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน
  2. นำมาพอกให้ทั่วใบหน้า
  3. แล้วขัด ๆ ถู ๆ ให้ทั่ว ขัด 5 นาที ทิ้งไว้อีก 5 นาที แล้วล้างออก
  4. ทำเดือนละครั้งกำลังดี คล้ายๆ กับการสครับหน้านั้นเอง
loading...